Uống trà Ô Long Có Giảm Cân Không?

10/04/2019 09:38 | 3994 |
0 Đánh giá

Uống trà là thói quen đã xuất hiện từ rất lâu của người Việt. Mỗi ngày bạn nên thưởng thức tách trà sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái, tỉnh táo và có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy trà Ôlong có giúp giảm cân hay không? Mời bạn dành ra một chút thời gian để tìm hiểu cùng Lộc Tân Cương nào.

 

Uống Trà Ô Long Có Giúp Giảm Cân Hay Không?

 

1. Đôi nét về trà Ô Long


    Trà Ô long giảm cân hay không? Chắc hẳn câu hỏi này rất nhiều bạn quan tâm đến và muốn biết công dụng thực sự của nó. Bạn là người băn khoăn về giảm cân thế nào là đúng cách, giảm cân thế nào là hiệu quả? Thì trà Ô long là giải pháp giúp ích cho quá trình giảm cân của bạn đấy nhé.


     Trà Ô long đã từ lâu được mệnh danh là “Vua của các loại trà”. Loại trà này ngày xưa rất được các Vua chúa ưa chuộng và đến nay trà được sử dụng phổ biến để thưởng thức, cũng như sử dụng nguyên liệu để làm thức uống thu hút giới trẻ. Chính vì vậy, loại trà này có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và đặc biệt hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

 

Xem thêm: Trà ô long là gì?

Cách nhận biết trà Ôlong

Cách nhận biết trà Ô long

     Loại trà này về cơ bản nguồn gốc xuất phát cũng giống trà xanh tự nhiên và hồng trà. Trà Ô long không giống với những loại trà khác, khi chế biến trà chỉ được oxy hóa một phần. Hình dáng của trà khá đặc biệt, búp trà được cuộn tròn thành viên lớn, có vị ngọt dịu ngay đầu lưỡi. Uống trà Ôlong giúp bạn đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải các chất có hại ra ngoài cơ thể.

2. Cách giảm cân bằng trà ô long


     Theo nghiên cứu chất Caffeine và Polyphenol trong trà Ô long hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng oxy hóa, đốt cháy những chất béo dư thừa rất hiệu quả đặc biệt là những mô mỡ tích tụ ở vùng đùi và cánh tay, giúp vóc dáng cân đối và thon gọn hơn. 

    Nguyên nhân dẫn tới việc tăng cân phổ biến nhất là việc bạn nạp vào cơ thể quá nhiều thức ăn nhưng lại không hoạt động để tiêu hao hết các năng lượng dư thừa.

Xem thêm: Bà bầu có uống trà ô long được không?

    Cách giảm cân bằng trà oolong là bạn hãy uống một ngày 2 tách trà vào thời điểm như trước bữa trưa trưa và tối 30p sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, đốt cháy năng lượng cho cơ thể và giảm sự hấp thụ chất béo trong một ngày. 

 

Trà Oolong giảm cân hiệu quả

Trà Ô long giảm cân hiệu quả

 

     Trà Ô long là loại trà rất hữu ích với những bạn có vấn đề về cân nặng. Loại trà này được thử nghiệm và rất nhiều người đã chứng minh được họ đã giảm cân sau khi sử dụng một thời gian. Nếu bạn sử dụng trà thường xuyên thì cơ thể của bạn sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, chống béo phì, cân bằng cơ thể và giữ vóc dáng.

Xem thêm: Công dụng của trà olong

   Bạn hãy yên tâm giảm cân bằng trà olong rấ tốt, vì trong trà chứa hàm lượng calo rất ít, hấp thụ ít calo thì sẽ cân bằng lượng calo tiêu thụ mỗi ngày, trung bình calo thu vào ít hơn thì giảm cân sẽ nhanh và rút ngắn thời gian hơn.

Lợi ích của trà Ôlong với sức khỏe

Lợi ích của trà Ôlong với sức khỏe

 

3.  Lưu ý khi uống trà ô long để giảm cân

    Việc giảm cân bằng trà oolong là hoàn toàn có tác dụng nhưng những tác động này không hề lớn như mọi người nghĩ mà nó chỉ ở mức là nguyên liệu hỗ trợ vào quá trình này.

Uống trà olong kết hợp tập luyện thể thao để giảm cân hiệu quả

 

   Bạn nên nhớ rằng không phải chỉ uống trà là đã giảm cân đâu nhé, bạn phải kết hợp chế độ ăn hợp lý, tập luyện thể dục thể thao lành mạnh, thường xuyên và có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn. Đặc biệt, bạn không nên uống quá nhiều trà trong một ngày, bởi vì lượng trà vào cơ thể nhiều sẽ làm bạn mất ngủ và đừng nên uống khi bụng đói nhé. 

   Cảm ơn bạn đã dành thời gian để đọc bài viết này, hiện nay ở các chi nhánh Lộc Tân Cương đều có các loại trà Ô long để cung cấp cho khách hàng, bạn tham khảo và công ty sẽ tư vấn cho bạn nhé.

 

Tham khảo các sản phẩm trà ô long


 

THÔNG TIN TƯ VẤN



CỬA HÀNG
○ 189 Giáp Nhất, Thượng Đình, Thanh Xuân, Hà Nội

 589 Hoàng Văn Thụ, F.4, Q.Tân Bình, TP.HCM

 52A Thanh Đa, F.27, Q.Bình Thạnh, TP.HCM



ĐIỆN THOẠI
○ Tại Hà Nội:
(024).7301.4747
○ Tại TPHCM:
(028).7300.4747
○ Hotline / Zalo:
0933.862.589



ĐỂ LẠI Ý KIẾN CỦA BẠN TẠI ĐÂY


(*) Xem thêm

Bình luận
Gọi ngay : 0933862589