UỐNG TRÀ Ô LONG CÓ MẤT NGỦ KHÔNG?

29/11/2017 22:04 | 12496 |
0 Đánh giá

Đây chính là thắc mắc của rất nhiều người khi nói về sản phẩm Trà Ô Long. Nhưng thực sự loại trà này có gây mất ngủ không? Cùng Lộc Tân Cương tìm hiểu nhé!

UỐNG TRÀ Ô LONG CÓ MẤT NGỦ KHÔNG?

Như chúng ta đã biết, trà Ô Long có rất rất nhiều công dụng tuyệt vời. Nhưng bên cạnh đó, loại trà này có thực sự gây mất ngủ như một số loại trà khác hay không? 

Đôi nét về trà Ô Long

-       Trà Ô Long là giống trà quý có nguồn gốc từ Trung Quốc.

-      Trà Ô Long được chế biến theo phương pháp lên men không hoàn toàn (khoảng 20% - 80%) và thành phẩm là dạng vo viên tròn.

-       Trà có hương mùi thơm dịu và bền, vị nồng hậu, nước xanh hoặc xanh vàng. 

-       Quy trình chế biến đặc biệt đã giúp trà Ô Long giữ được gần 400 hoạt chất có lợi cho sức khỏe như protein, tinh dầu, các glucoside, các enzim và tanin (15-30%) 17 loại axit amin, sắc tố (carotene, xanthophin), axit hữu cơ, chất khoáng vô cơ (Fe, P, K, Ca, Zn, Mn, Fl…), các vitamin (A, B1, B2, B6, B12, C, PP, E…)

 

công dụng của trà olong đối với sức khỏe

Cây trà olong

2 hợp chất quan trọng trong trà Ô Long

Một là EGCG

EGCG viết tắt của Epi Gallo Catechin Gallate, là chất có khả năng chống ôxy hóa mạnh gấp 100 lần so với vitamin C và 25 lần so với vitamin E, giúp "quét sạch" các gốc tự do vốn là tác nhân gây tổn thương cấu trúc ADN, tổn thương tế bào dẫn đến ung thư.

 

thành phần hóa học có trong trà olong

Thành phần hóa học có trong trà olong

Do đó, EGCG giúp hỗ trợ ngăn ngừa ung thư vú, bàng quang, phổi, gan, thực quản, tuyến tụy, và dạ dày. Điều thú vị là EGCG không chỉ ngăn chặn các tế bào ung thư mới phát triển mà còn tấn công các tế bào ung thư đang tồn tại mà không làm tổn thương đến các tế bào khỏe mạnh.

Hai là  OTPP

OTPP viết tắt của Oolong Tea Polymerized Polyphenols, là hoạt chất giúp cơ thể hạn chế việc hấp thu chất béo khi ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ.

hợp chất OTPP có trong trà olong

Hợp chất OTPP có trong trà olong

Kết luận

Với mỗi loại thức uống khác nhau thì lượng Cafein cũng sẽ khác nhau. Sau đây là một số thống kê lượng Cafein có trong một số loại trà và cafe. Sẽ được tính trong 100ml thức uống.

  • Cafe thông thường (cho 10g bột cafe với 150ml nước sôi): có khoảng 60mg Cafein
  • Cafe hòa tan (cho 2g bột cafe hòa tan với 140ml nước sôi): có khoảng 60mg Cafein
  • Trà đen (hồng trà) (5g lá trà với 360ml nước sôi và để trong 1.5~4 phút): có khoảng 30mg Cafein
  • Trà xanh (10g lá trà xanh với 430ml nước sôi 90 độ và để trong vòng 1 phút): có khoảng 30mg Cafein
  • Trà olong (15g lá trà với 650ml nước sôi 90 dồ và để trong 1 phút): có khoảng 20mg Cafein

Vì vậy, nếu so sánh với cafe thì trà Ô long ít gây mất ngủ hơn và nếu bạn sử dụng trà lượng trà Ô long hợp lí và đúng thời điểm thì chắc chắn sẽ KHÔNG GÂY MẤT NGỦ.

 

>>> Xem thêm thông tin chi tiết về trà Ô lông

>>> Các sản phẩm trà khác của Lộc Tân Cương

 

Thông tin tư vấn:

CÔNG TY TNHH LỘC TÂN CƯƠNG
Mã Số Thuế: 0312393412
Nhà Máy SX : Xóm Nam Hưng, Xã Tân Cương, TP Thái Nguyên.

Tại Hà Nội:
Cửa hàng 1: 189 Giáp Nhất, Thượng Đình, Thanh Xuân, Hà Nội
(Cách ngã tư sở 500m)
(Giờ mở cửa: 8h - 21h, từ thứ 2 đến chủ nhật, ngày lễ làm bình thường)

Tại TP.HCM:
Cửa hàng 2 : Số 589 Hoàng Văn Thụ , Phường 4, Q. Tân Bình, TP HCM
(Đối diện Trung tâm triển lãm Tân Bình)
(Giờ mở cửa: 8h - 21h, từ thứ 2 đến chủ nhật, ngày lễ làm bình thường)

Cửa Hàng 3 : 52A Thanh Đa, phường 27, quận Bình Thạnh, Tp.HCM
(Đối diện Khách sạn Công Đoàn Thanh Đa)
(Giờ mở cửa: 8h - 17h, từ thứ 2 - thứ 7, nghỉ chủ nhật và ngày lễ)

ĐT Hà Nội   : 024 7301 4747.

ĐT TP.HCM : 028 7300 4747.

HOTLINE    : 0933 862 589.


Email: loctancuong@gmail.com
Website: loctancuong.com 


(*) Xem thêm

Bình luận